Reconozco el reto
Integra lo aprendido en un desafío de siete días con acciones pequeñas y seguimiento.
OSORES GRANDA ACADEMYTUT · Tutoría← Volver a la ruta Atrévete a avanzarAtrévete a avanzar · Sesión práctica · 45 min
Mi plan personal para avanzar
Propósito prácticoDiseñar un plan semanal realista que combine inicio, organización, manejo del miedo y revisión del progreso.
Evidencia de hoy
Plan Atrévete a avanzar de siete días con meta, acciones, apoyos y seguimiento.
OBSERVA SIN JUZGARTE
¿Qué situación quiero afrontar?
DESARROLLO · APRENDE Y APLICA
Una ruta segura para avanzar
- 1
Elige una meta pequeña para los próximos siete días.
- 2
Programa una acción concreta por día.
- 3
Define qué harás si aparece un obstáculo o miedo.
- 4
Registra el avance y celebra la constancia, no la perfección.
MI DECISIÓN
Preparo mi siguiente paso
01
PRÁCTICA Y JUEGA
Práctica de preguntas
Responde las preguntas de la sesión y recibe retroalimentación inmediata.
Lee cada pregunta, elige una respuesta y revisa la explicación antes de continuar.MI EVIDENCIA
Compruebo mi plan
0 de 3 criterios logradosPRODUCTO DE EVIDENCIA
Plan Atrévete a avanzar de siete días con meta, acciones, apoyos y seguimiento.
Mi reto personal
Siguiente acción: ________________________________Red de apoyo
Identifica una persona adulta de confianza a quien puedas acudir.
RECURSO IMPRIMIBLE DEL CIERRE
Pupiletras 22 × 22
Repasa 7 palabras relacionadas con esta sesión. El archivo incluye la actividad y el solucionario en páginas separadas.
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¡Un paso posible cuenta!